Žmogaus smegenys sveria 3% visos kūno masės, tačiau tam, kad tinkamai funkcionuotų, joms reikia net 20% energijos. Gana daug, tiesa? Čia mums padeda įprotis.
Kaip atsiranda įprotis?
Įprotis yra ne kas kita, kaip reguliarus ir automatinis tam tikros veiklos vykdymas. Pavyzdžiui, kasdienė rytinė higiena nepriverčia mūsų analizuoti ir domėtis, ką darome. Mes tiesiog valomės dantis „autopilotu“, dažnai galvodami apie visai ką kitą.
Kaip mumyse susiformuoja įprotis? Yra 3 etapai:
- Priežastis – tai, kas verčia mus pradėti naują veiklą.
- Rutina – atsiranda tada, kai pradedame reguliariai kartoti veiklą.
- Atlygis – tai teigiamas jausmas, kurį gaunate iš rutinos.
Pavyzdžiui, Adomas iki šiol vedė ne tokį aktyvų gyvenimo būdą ir turėjo įprotį kasdien keltis 8 val. Norint tai pakeisti, turėjo atsirasti priežastis. Jo atveju tai buvo gydytojo nuomonė apie pablogėjusią sveikatą. Ši priežastis buvo tokia stipri, kad paskatino Adomą sukurti naują rutiną, kuri buvo vykdoma kiekvieną dieną 7 val. Kartodamas tai reguliariai Adomas išsiugdė įprotį anksti keltis ir treniruotis, o po to treniruotės visada jausdavosi patenkintas ir žvalus (apdovanojimas).
Naujo įpročio atsiradimas dažniausiai užtrunka apie mėnesį. Tik po šio laikotarpio reguliarus veiklų kartojimas mums tampa automatinis.
Kasdienio darbo įpročiai
Sunku pakeisti tai, prie ko esame įpratę. Tai prieštarauja mūsų smegenims, kurios siekia taupyti energiją. Turi būti tikrai svarbi priežastis, kuri privers mus pakeisti dabartinį darbo modelį. Pavyzdžiui, prieš keliolika metų žmonės vis dar siųsdavo vieni kitiems dokumentus faksu (turbūt yra vietų, kur tai praktikuojama iki šiol), o tada paaiškėjo, kad elektroniniu paštu bendrauti patogiau. Po kelerių metų prekyboje pasirodė komunikatoriai, kurie leido su pašnekovu susisiekti tiesiogiai.
Tiltas leis tęsti kelionę, o siena – jos pabaiga
Įprotis kartais taip pat gali būti labai ribojantis. Atsivėrimas tarptautiniam bendradarbiavimui duoda daug naudos. „Statykime tiltus, o ne sienas“ – įmonės, kurios lengvai bendrauja su kitomis šalimis, įgyja unikalų pranašumą prieš tas, kurios turi tik vietinę perspektyvą. Priežasčių tokiam bendradarbiavimui yra daug, ypač atsižvelgiant į transporto pramonės specifiką. Kiekviena šalis turi specifinių išteklių, atsirandančių dėl jos padėties tarptautinėje arenoje. Vienos turi stiprius vežėjų parkus, o kitos – krovinių perteklių. „Trans.eu“ Platforma suteikia galimybę visiems vartotojams sudaryti sandorius pasauliniu mastu.
Apibendrinant galima teigti, kad efektyvaus darbo sąlyga yra sąmoningumas ir įpročių laikymasis, taip pat senų, neveiksmingų (pvz., fakso, telefono piktnaudžiavimo) atsisakymas ir naujų sprendimų, suteikiančių pranašumą prieš kitus, paieška. Panaikindami rutiną, aktyviai įsitraukdami ir suvokdami technologijų vaidmenį bei pakeitę požiūrį, atrandame naujas galimybes, o galutinis rezultatas dažniausiai būna susijęs su:
🔻 įmonės plėtra tarptautinėje rinkoje,
🔻didesnė partnerių pasirinkimo laisve,
🔻 teigiamu finansiniu efektu,
🔻 atvirumu pokyčiams.
Sukurkite nemokamą paskyrą ir prisijunkite prie Plarformos
Išnaudokite visą savo darbo potencialą su „Trans.eu“ krovinių birža.
Sukurkite nemokamą paskyrą užpildę šią formą ir sulaukite mūsų kontakto. Mes padarysime visa kita!
Norint pasinaudoti pasiūlymu, su mumis taip pat susisiekti galite pasirinktu būdu:
- Parašykite mums į LiveChat (ši galimybė prieinama darbo dienomis nuo 8:00 iki 17:00).
- Susisiekite su mumis el. paštu: info.lt@trans.eu.
- Paskambinkite infolinijos telefonu: +370 521 95534 (pasiekiama darbo dienomis nuo 8:00 iki 17:00).
Jums reikalingi krovinių pasiūlymai laukia Jūsų. Mokėkite mažiau, uždirbkite daugiau!
